今日のオススメは、
活イサキ　夏が旬の魚
活ハモ　湯引き　照り焼き　天ぷらにします
あと、天然鮎　昨日熱中症になりながら、釣ってきました。　昨日は、帰って数えたら４０ヒキありました。
頭が痛くなってきて、ボーッとしてきたんで、
１時過ぎに、やめました。
川に浸かったら良かったです。
こんどから、着替えを持っていって川でクールダウンしながらしないとです〜